मानव शरीर के आंतरिक अंगो,लिवर,किडनी, फेफड़े ,दिमाग,हार्ट की सफाई कैसे करें? How to clean the internal organs of human body like liver, kidney ,lungs, brain, and heart?

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आज के समय में प्रत्येक मानव की जीवन शैली और खान-पान में बहुत बदलाव हुए हैं।जिससे शरीर को स्वस्थ रखने की भी चुनौतियां बढ़ती जा रही हैं। आइए आज हम आयुर्वेदिक उपचार से कैसे अपने शरीर के अंगों की सुरक्षा करें उपायों का आजमायें।



 *लिवर की सफाई के लिए*


20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे ज्युस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है।


*किडनी की सफाई के लिए*

हरा धनिया 40 ग्राम +1 ग्लास पानी मिक्स करके मिक्सर मे पिस करके सुबह खाली पेट लिजिए यह 10 दिनों तक करने से किडनी की सफ़ाई होती है। और हमारी किडनी स्वस्थ रहती है।


 *हार्ट की सफाई के लिए* 

60 ग्राम अलसी को मिक्सर मे पीस लिजिए फिर सुबह शाम खाली पेट 10-10 ग्राम की मात्रा मे सेवन से हमारा हार्ट (हृदय) स्वस्थ रहता है यह उपाय 1 महिने तक करनां है।


 *दिमाग की सफाई के लिए*

बादाम 8 और अखरोट 2 नग लेकर रात को 1 ग्लास पानी मे भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करें। यह पूरे 2 महिनों तक करने से दिमाग को पूरी तरह से जहरमुक्त किया जा सकता है।


 *फेंफडो की सफाई के लिए*

2 चम्मच शहद + 1 चम्मच नींबू का रस + 1 चम्मच अदरक का रस सभी चीजो को मिक्स करके सुबह खाली पेट सेवन करने से बिड़ी, सिगरेट, गुटखा या तंबाकु से जो नुकसान हमारे फेंफडो को हुआ है उन्हे सुधार होगा और हमारे फेंफडे पुरी तरह से स्वस्थ हो जाते है। यह प्रयोग करीब 20 दिनों तक करनां है।

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